健美比赛背部 - 搜索图片

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youtube.com > Funny site daily
健美比赛后台
YouTube · Funny site daily · 339 次播放 · 2023年9月10日
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youtube.com > 型型色色 Hotcolor
健美比赛的赛前准备
YouTube · 型型色色 Hotcolor · 3685 次播放 · 2023年4月12日

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健美比赛后台准备 - YouTube
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背部训练及唠嗑背部训 - YouTube

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完整背部训练 - YouTube
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youtube.com > Xu Muxinhan
展背教学(二)健美式展背
YouTube · Xu Muxinhan · 317 次播放 · 2024年1月24日

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youtube.com > 型型色色 Hotcolor
2023健美比赛 IFBB宇宙先生资格赛传统健美全场冠军赛总决赛（厦门站）
YouTube · 型型色色 Hotcolor · 6404 次播放 · 2023年5月27日
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youtube.com > 型型色色 Hotcolor
健美比赛后台，赛前热身准备 Backstage of bodybuilding competition, warm-up preparation
YouTube · 型型色色 Hotcolor · 3203 次播放 · 2024年1月1日
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【磐石健美】【天使之背】最全女子背肌塑形训练动作练出比基尼冠军小姐分离度背部女子背部动作的 …
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youtube.com > Ancara Kyle
健美赛备赛 | 赛前2周&大强度背训 vlog
YouTube · Ancara Kyle · 6337 次播放 · 2023年6月3日

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练背选择合适的重量很重要，这样身体在空间中运动，保持平衡，维持了骨骼关节稳定，发挥了肌肉 …
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youtube.com > TeamTERRY Bobo
业余健美运动员备赛背部超级组实拍
YouTube · TeamTERRY Bobo · 1242 次播放 · 2023年10月4日
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youtube.com > BryanSXL
背部训练干货，我的背部训练计划以及思路详细分享。
YouTube · BryanSXL · 422 次播放 · 2023年11月4日

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