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youtube.com > Andrew Gregg
Bird Dog Row
YouTube · Andrew Gregg · 8396 次播放 · 2020年4月1日
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Dumbbell Bird-Dog Rows
YouTube · Daru Strong · 1.7万次播放 · 2018年5月28日
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YouTube > Testosterone Nation
Bird-Dog Row
YouTube · Testosterone Nation · 1.3万次播放 · 2020年5月28日
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youtube.com > Balance In Motion
Bird dog bent over row
YouTube · Balance In Motion · 7051 次播放 · 2021年3月4日

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