三角肌后束 - 搜索图片

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三角肌后束练不好？那你一定得试试这个动作！
YouTube · 正经人儿彭彬 · 6822 次播放 · 2023年4月12日
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三角肌后束练不出来，来做这个动作！ - YouTube
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YouTube > Terrence Teo IFBB Pro
三种锻炼立体三角肌后束的秘方 (Eng Sub) | 3D Shoulder Rear Delt Exercises | Terrence Teo
YouTube · Terrence Teo IFBB Pro · 7.9万次播放 · 2020年5月21日

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三角肌后束训练｜器械反向飞鸟｜多角度 - YouTube
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面拉——三角肌后束的经典动作动作 - YouTube
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练大三角肌后束，徒手训练_动作
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【动作】：如何孤立训练三 …

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【动作】：如何孤立训练三角肌后束？ - 知乎

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