على الرغم من أن البرتقال يعد واحدا من الفواكة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين «C» والألياف، مع خصائصه المعززة ...

يحتوي البرتقال على 80% ماء و10% ألياف، ويعد مصدراً غنياً بالفيتامينات مثل فيتامين c وb، بالإضافة إلى المعادن الضرورية كالكلسيوم والفوسفور. يساعد تناول البرتقال أو عصيره على تقليل خطر السكتة ...

قشر البرتقال الذي عادة ما يتم التخلص منه ، يحمل فوائد صحية عديدة تجعل منه مكونًا طبيعيًا لا يستهان به، حيث يحتوي قشر البرتقال ...