Yummy سلطة جرجير وشمندر Posted: ٨ ذو القعدة ١٤٤٥ هـ | Last updated: ٤ ربيع الآخر ١٤٤٦ هـ سلطة جرجير وشمندر من المقبلات ...

فوائد الجرجير الصحية يعد الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للصحة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. يحتوي الجرجير على فيتامين C وفيتامين K وكذلك الحديد والكالسيوم. يُعتبر مضادًا ل ...