في مطلع عام 2013، نُشرت دراسة أثارت جدلا واسعا بعد أن أشار فيها الباحثون إلى أن “الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويتمتعون ...

وتضيف: "لا أعرف صحتهم البدنية فحسب، بل صحتهم ... ذلك تطبيق "جينيس"، وهو تطبيق لياقة بدنية للبطلة الأولمبية الب ...

في خطوة تعكس اهتمام الدولة بتطوير الرياضة المصرية، تشهد محافظة أسوان، انطلاق العديد من المشروعات والمبادرات الرياضية، في مقدمتها المشروع القومي للياقة البدنية..

واصلت مديرية الشباب والرياضة بالشرقية، تنفيذ فعاليات برنامج «اللياقة البدنية» تحت شعار «لياقة المصريين»، والذي تنظمه المديرية ...

أعلنت مديرية الشباب والرياضة بـ كفر الشيخ اليوم الأحد، عن انطلاق فعاليات المبادرة القومية للياقة البدنية للفتاة والمرأة، ...

أثبتت دراسة علمية أن تقوية العضلات والحفاظ على لياقة النظامين القلبي والتنفسي ... بنسبة تتراوح ما بين 31% إلى 46% ...

أظهرت دراسة من جامعة إكستر أن نظام اللياقة البدنية المستوحى من اليوغا والمسمى "Pvolve" لجنيفر أنيستون أكثر فعالية في تحسين ...

كشفت دراسات أن المرضى الذين يتمتعون بقوة عضلية كبيرة ولياقة بدنية عالية تتراجع احتمالات وفاتهم من أي أسباب مرضية بنسبة تتراوح ...

ربما يتطلب اكتسابك لياقة بدنية عالية ... خلالها من الحفاظ على هذه الحالة البدنية المتميزة. الإجابة على هذا ...

ويقول موقع «ستاندارد» الرياضي، إنه قد يبدو لك أن تناول وجبة خفيفة صحية أمر بسيط، لكن بعض الأطعمة أفضل من غيرها قبل ممارسة ...

أظهرت دراسة جديدة أن 92 % من الأشخاص في كل من المملكة العربية السعودية والإمارات يسعون لعيش حياة أكثر صحة، كما ورد في تقرير ...

قرر روبن أموريم، مدرب مانشستر يونايتد، الاستعانة بخبرات أحد أفضل مدربي ألعاب القوى في العالم لتحسين اللياقة البدنية للفريق، ...