یک کارشناس ارشد تغذیه به خبرآنلاین می‌گوید: پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از ...

اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید و دوست دارید مواد طبیعی را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید، این دستور یک گزینه بی‌نظیر است. پودر ...

پروتئین اغلب به عنوان عنصر سازنده بدن انسان شناخته می‌شود. این درشت مغذی نقش مهمی در رشد، ترمیم و عملکرد کلی بدن دارد. تخم ...

مهر : به نظر می رسد، پودر پروتئین ممکن است آنقدر که فکر می کنید سالم نباشد. یک گزارش جدید نشان می‌دهد که پودرهای پروتئینی ...

شما ممکن است در کنار نام آجیل مغزیجات، بارها نام آجیل سلامت را شنیده باشید و ندانید که آجیل سلامت چیست و حاوی چه ترکیباتی است ...

یک پژوهشگر مشهدی حوزه صنایع غذایی می‌گوید: با توجه به اینکه قشر مصرف‌کننده اسنک‌ها کودکان و نوجوانان هستند و معمولاً محصولات ...

خوب است که این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید تا از وجود انواع پروتئین‌های مورد نیاز برای ساخ ...

آلرژی به مواد غذایی وقتی است که دستگاه ایمنی بدن شما در مواجه با پروتئین‌های مواد غذایی که به نظرش خطرناک می ...

تخم‌مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب می‌شود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا ...

استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب ...

مصرف منظم این مواد غذایی نه تنها به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن کمک می‌کند، بلکه فرآیند ترمیم بافت‌ها را نی ...