ฉันทชา กล่าว กินอาหารให้ครบ 5 หมู่: แม้จะไม่มีงานวิจัยยืนยันชัดเจนว่า ...

"คาร์บ" ก็คือ คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งตั้งแต่เด็กเราคงเคยเรียนกันมาแล้วว่า ...