在饮食方面，结合科学的健身理论，合理膳食也至关重要。增加蛋白质的摄入，搭配适量的碳水化合物和膳食纤维，可以支持儿童青少年在运动中充满活力。此外，家长应鼓励孩子多参加户外活动，远离电子产品，培养健康的生活方式。

1月19日下午，为丰富青少年寒假生活，传承左联精神，弘扬红色文化，由中共虹口区委宣传部指导，中共四大纪念馆、华东师范大学语文教育研究中心、上海市演讲与口语传播研究会主办，左联会址纪念馆、《中文自修》编辑部、上海世外教育附属虹口区欧阳学校等单位联合承办 ...

重庆市首届青少年无人机大赛暨青少年航空科技创新活动举行。受访者供图 重庆市首届青少年无人机大赛暨青少年航空科技创新活动举行。受访者供 ...

（图源：SBS《我的完美秘书》宣传照 ... 2023年的时候，《再见，爆米花》被国立儿童青少年图书馆选定为「推荐图书」，李浚赫透过IG分享了 ...

重庆市首届青少年无人机大赛暨青少年航空科技创新活动举行。受访者供图 12月27日至28日，“童创空天・启智梁平”重庆市首届青少年无人机大赛暨青少年航空科技创新活动，在梁平区举行。 本次活动由重庆市体育局、重庆市教育委员会、梁平区人民 ...

图为漳台青少年在活动现场合影留念。 漳州市龙文区委台办供图 “两岸连心 共迎新春”传统民俗活动近日在福建漳州龙文区举行，吸引在当地生活学习的台胞青少年和本地学生参与，一起体验传统民俗文化，在祥和喜庆气氛中迎接新春。 漳州是台胞主要祖籍地 ...

2025年1月1日，由山西省青少年美术协会主办的第三届“图游华夏，文旅美育”美术作品展在太原美术馆盛大开幕， 美术作品展规模宏大，吸引了全省 ...

图源微信官方公众号：青少年模式打开路径 IT之家整理开启微信青少年模式后详情如下： 时长限制与宵禁 青少年用户累计使用视频号满 40 分钟后 ...

秦州区融媒体中心1月20日讯（记者 刘武锋）为进一步激发广大青少年儿童参与冰雪运动项目的热情。1月18日，由天水市体育局主办，秦州区文体广电和旅游局以及甘肃青鹃山文化旅游发展有限公司承办的“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身冬令营活动在青鹃山 ...

2025年1月1日，由山西省青少年美术协会主办的第三届“图游华夏，文旅美育”美术作品展在太原美术馆盛大开幕， 美术作品展规模宏大，吸引了全省乃至全国范围内近三千幅青少年艺术作品投稿。这些作品形式丰富多样，涵盖绘画、装置、雕塑、创意美术、手工 ...

“清图讲堂”系列培训课开讲培训分“小主持人”和“青少年抗逆力”两大内容清远日报讯(记者毛远策通讯员赖雅欣王皞岩)近日,为期五天的“清图讲堂”系列培训在清远市图书馆举行。