【BMI/肥胖】肥胖不仅是「磅数」问题，更会衍生多种健康风险。惟现时常用的「BMI」（身体质量指数）指标，未必能准确判断肥胖情况。香港肥胖学会创会会长、内分泌及糖尿科专科医生袁美欣指，研究显示肥胖症与至少224种疾病相关，需社会正视，惟早前学会调查发 ...

除了BMI，我们还可以通过腰围来判断自身的健康风险。根据最新的健康标准，男性的腰围如果超过90厘米，而女性则超过85厘米，便被视为中心性肥胖，意味着内脏脂肪的堆积。这与心血管疾病、糖尿病的发生有着密切的联系，因此，腰围的监测同样至关重要。

“我现在所在的营养门诊，竟然有几个病人的BMI（身体质量指数）低于标准，但血脂和内脏脂肪很高。”全国政协委员、复旦大学附属妇产科医院营养科主任徐丛剑说，判定一个人是否肥胖，不应单独以BMI来定义，中小学生体质健康测试也不应将BMI作为“硬杠杠”，更应关注其体脂尤其是脂肪分布。 许多人将肥胖等同于体重秤上的数字，这是极大的误区。徐丛剑举例：“巅峰时期的迈克尔·乔丹，你要用BMI来衡量他，绝对是严重肥 ...