Penelitian ini melibatkan lansia dan memperlihatkan paparan sinar matahari langsung antara pukul 8 pagi dan 10 pagi dalam 5 hari dapat meningkatkan ... mungkin bisa melakukan jogging secara rutin di ...

JawaPos.com - Berjemur di bawah sinar matahari bukan hanya sekadar aktivitas santai di pagi hari, tetapi juga salah satu cara efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sinar matahari ...

Cedera mata, sinar UV dari matahari dapat merusak jaringan ... seseorang bisa berjemur tanpa tabir surya sampai 20 menit setiap hari. Namun, untuk mengurangi risiko terbakar, lebih baik berjemur dalam ...

Hormon serotonin yang didapatkan dengan cara berjemur ternyata bisa berfungsi untuk memunculkan perasaan senang dan fokus pada otak kita. Namun dengan durasi yang tidak berlebihan juga diwaktu yang ...

GridHEALTH.id - Berjemur di bawah sinar matahari memiliki manfaat yang signifikan, terutama bagi lansia. Selain memberikan ...

Pilih tempat berjemur yang terlindung dari sinar UV matahari langsung, seperti di bawah pohon atau di area yang teduh. Apa bahaya dari berjemur di siang hari? Bahaya utama adalah katarak, yaitu ...

GridOto.com - Sebuah Toyota Kijang Innova bak berjemur di malam hari. Setelah bagian kolongnya tatap langit alias terbalik di ringroad Barat Jogja, (24/12/24) kemarin. Tepatnya di wilayah Dusun ...