SKĐS - Các bài tập ở tư thế đứng tác động cho các cơ ở chân, cơ lõi và thân giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sức mạnh, duy ...

VĐV thể hình Nataliya Kuznetsova, 33 tuổi, sở hữu hơn 1,2 triệu lượt theo dõi trên trang cá nhân. Cô nổi tiếng vì sở hữu cơ ...

Đạo diễn Huỳnh Lập cho biết 'Nhà gia tiên' có những cảnh quay đòi đầu tư lớn, trong đó cảnh 8 nam diễn viên cơ bắp làm nền ...

Trong hệ thống Myofiber, về cơ bản, mỗi cơ có dạng ống lưới với một quả bóng bên trong. Quả bóng giãn nở khi chất lỏng được ...

Luyện tập theo kế hoạch, chăm sóc hệ cơ đúng cách là nguyên tắc quan trọng giúp runner tránh chấn thương, hạn chế đau nhức ...

Các món đậu bắp luộc, xào tỏi, nước ép không có tác dụng chữa khỏi khô khớp, nhưng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp, giảm đau nhức.