Hơn nữa, hàm lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng ½ so với cơm trắng nên ăn khoai lang giúp giảm cảm giác thèm ăn, no lâu, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu ...

Ăn cơm gạo lứt, cơm để nguội ... không ăn vì có thể gây ngộ độc thực phẩm. Ăn nhiều khoai lang sẽ khiến lượng đường trong máu dao động.

Nước khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi, giữ da luôn săn chắc và mịn màng.

(PLO)- Các loại rau xanh, khoai lang, cá cơm, cá mòi... là những thực phẩm cải thiện hệ tiêu hóa, giảm chứng đầy hơi sau ...

Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng giúp da đẹp hơn, chậm lão hóa, đồng thời cải thiện tinh thần tốt hơn và hỗ trợ giảm cân. Khoai lang giàu dinh dưỡng, giúp làm đẹp da từ bên trong. Khoai lang ...

Với chị Hằng, bữa cơm nhà là để kết nối tình cảm của những thành viên trong ... Thịt bò xào mướp đắng, tép chiên giòn, lặc lè luộc, khoai lang. Cá lăng nướng, tôm rang, ngon su su xào, canh cua. Nem ...

Khoai lang trồng được quanh năm nhưng sinh trưởng và phát triển tốt nhất ở thời điểm mùa xuân đến hè. Loại cây này có thể trồng ở dạng dây hoặc củ.