TEMPO.CO, Jakarta - Pikiran negatif dapat berkontribusi pada berbagai masalah psikologis, seperti kecemasan sosial, depresi, stres, dan rendah diri. Ini terjadi karena pikiran cenderung mempengaruhi ...

Atasi pikiran negatif dengan 6 tips jitu! Mulai dari mengenali distorsi kognitif hingga analisis biaya-manfaat. Simak ulasannya.

Alasannya karena dalam beberapa menit itu, apapun bisa terjadi yang rentan mencelakakan anak. Itu adalah contoh pikiran negatif yang bisa menyelamatkan nyawa. Bahkan, membuat seseorang menjadi lebih ...

Namun, apa yang terjadi ketika pikiran-pikiran negatif justru mendominasi dan menghalangi kebahagiaan kita? Pikiran negatif yang terus-menerus dapat menciptakan rasa cemas, mengurangi rasa percaya ...

JawaPos.com - Sebagai manusia, kita sering menghadapi berbagai pikiran dan emosi setiap harinya. Namun, apa yang terjadi ketika pikiran-pikiran negatif justru mendominasi dan menghalangi kebahagiaan ...

Memberikan pujian untuk diri sendiri juga dapat menjadi cara yang efektif untuk menciptakan pola pikir positif. Setiap kali berhasil mencapai sesuatu, ...

1. Fokus pada Fakta yang Nyata Ketika pikiran negatif muncul, orang introvert sering kali terjebak dalam asumsi. Sebagai contoh, saat merasa seseorang marah karena kita pendiam, tanyakan pada diri ...

Namun, tak jarang kenyataan berbeda dengan apa yang selama ini diharapkan. Kondisi inilah yang terkadang membuat pikiran-pikiran negatif dan memicu terjadinya stres. Pikiran-pikiran negatif yang ...

Namun, kadang-kadang pikiran-pikiran tidak pantas bisa muncul, yang dapat mengganggu pengendalian diri. Misalnya saja saat muncul pikiran-pikiran tidak pantas, seperti fantasi seksual, pemikiran ...