Door in te spelen op je cyclus kan je het meeste uit jezelf én je carrière halen. Menstruatie en vroege folliculaire fase Net ...

Je menstruatie hoeft geen reden te zijn om je fiets of sportkleding aan de kant te leggen. Met deze tips blijf je comfortabel ...

Alena Igdeeva//Getty Images De menstruatie: trainen zoals je normaal ... Het kan helpen je cyclus zorgvuldig bij te houden. Er zijn speciale apps voor waarbij je de symptomen per dag kunt invullen.

Weet jij genoeg over de hormooncyclus? Heb je wel eens last van menstruatie- of overgangsklachten op werk? Of werk je als leidinggevende, P&O-adviseur of bedrijfsarts en wil je meer over het onderwerp ...