La Dieta de huevo puede convetirse en una alternativa a la que recurrir para lograr bajar de peso de forma rápida. Sin embargo, es importante llevar una alimentación saludable, rica en ...

Esta fruta tiene grandes beneficios para mantener una dieta saludable y equilibrada. Además, tiene propiedades saciantes y ayuda a reducir la presión arterial.

La Academia Española de Nutrición y Dietética desaconsejan los ayunos locos y la idea de castigarse por el mal comportamiento ...

Lo mejor es seguir una dieta equilibrada y variada que contenga todo lo que necesitamos para una vida sana y por supuesto, ponerte en manos de profesionales que puedan acompañarte en el camino ...

Te contamos cuál es la popular fruta que cuida de la salud cardiovascular, ayuda a perder peso y regula los niveles de azúcar ...

Santiago Segura, actor y director español de cine de 59 años, reconoce haber tenido problemas con el peso años atrás: "He llegado a estar en 116 kilos y ahora estoy en 80, casi 40 menos". Seguro fue ...

La Dieta de la Clínica Mayo es, según señalan, una de las mejores dietas para bajar de peso ... Es nutricionalmente sana y no tiene alimentos prohibidos ni es necesario contar calorías.

Esta infusión aporta saciedad y ayuda a controlar el hambre entre horas, además de ser una buena aliada para combatir el envejecimiento ...

El agua constituye una parte fundamental de cualquier dieta, ya sea para ganar masa muscular o e incluso para adelgazar. Andrea Calderón, experta y profesora de Nutrición de la Universidad ...

Este estudio, del que se ha hecho eco Europa Press, analiza 38 dietas para 21 categorías, prestando atención a detalles como la integridad nutricional, los beneficios para la salud o la eficacia ...