La autoexplotación ha llegado a un terreno que antes hablaba de cuidados: en la lógica tardocapitalista que triunfa en ...

Los mejores consejos sobre lo que no debes hacer con el móvil o tablet antes de ir a dormir para evitar problemas de insomnio ...

Esta protección, que suma más de 2.200 valoraciones en Amazon y llega en un 'pack' que incluye cinco pares, es ultrasuave e ...

La falta de descanso o un sueño de mala calidad son problemas recurrentes que tienen un impacto enorme en la salud de las ...

El uso de teléfonos móviles o tabletas puede ser perjudicial para la calidad de vida de adolescentes y adultos O post Celular ...

¿Dormir demasiado es un síntoma de demencia temprana? Un nuevo estudio afirma que sí, y hacerlo a ciertas horas dobla el ...

Las siestas son una herramienta excelente para recargar pilas a mitad del día pero no consiguen que recuperemos lo que no ...

Los peluches no son solo para niños; muchos adultos los conservan y los usan para dormir o como apoyo emocional.

Casi una de cada dos personas en el mundo tiene problemas para dormir. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, ...

A muchas personas les resulta difícil conciliar el sueño debido al estrés, la ansiedad o hábitos poco saludables antes de ...