Theo trang Onlymyhealth, yoga đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm tình trạng ...

Ngồi gập người về trước Tư thế yoga này tác động lên toàn bộ vùng bụng của bạn và giúp làm săn chắc cơ bụng, giảm mỡ bụng theo thời gian.

SKĐS - Nhiều người có cảm giác căng thẳng, uể oải, mất động lực khi nghĩ hoặc đối mặt với ngày thứ Hai. Một vài động tác yoga ...

Cảnh cụ bà gập người một cách thành thục thu hút 21 triệu lượt xem và hàng trăm nghìn lượt “thả tim”. Video quay cảnh cụ bà 93 tuổi tập yoga được đăng tải vào ngày 21/10 từng “gây bão” mạng xã hội với ...