Cara melakukan gerak guling lenting diawali dengan sikap berdiri tegak, kedua kaki rapat, sedangkan lengan berada di samping ...

Melakukan gerakan guling lenting secara rutin dapat meningkatkan kekuatan pada tubuh bagian bawah dan lengan, serta ...

Merdeka.com - Loncat harimau dan guling lenting adalah salah satu cabang dari olahraga senam lantai. Sebelumnya, kamu pasti sudah tahu tentang apa itu senam lantai. Senam lantai atau floor exercise ...