1. Sendi GerakJenis sendi gerak merupakan hubungan antar tulang dengan kemampuan gerak yang lebih banyak. Pada sendi gerak tulang yang satu dengan tulang yang lain diikat dengan semacam jaringan ...

Persendian juga berfungsi mempertahankan kelenturan tubuh, sehingga tanpa persendian seseorang tidak dapat melakukan gerakan. Selain itu, proses gerakan persendian juga dilapisi minyak sendi, apabila ...

Pascaoperasi UKA, pasien harus melakukan terapi rehabilitasi medik untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa nyeri. "Pasien bisa melakukan latihan gerakan sendi agar lutut bisa menekuk 150 ...

Nyeri pada sendi adalah gejala utama dari artritis. Nyeri ini biasanya muncul di sekitar sendi yang terkena, seperti pada lutut, tangan, atau pinggul.

Oleh karenanya, melakukan olahraga ringgan dan peregangan sederhana bisa jadi solusi bagi kesehatan sendi lansia secara optimal. Melakukan beberapa gerakan sederhana ini secara rutin, lansia dapat ...

TEMPO.CO, Jakarta - Penting untuk lebih memperhatikan kesehatan persendian seiring bertambahnya usia. Sendi kaku adalah kondisi umum yang dapat mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari. Deteksi dini ...

Proses degeneratif pada tulang rawan sendi akan menyebabkan hilangnya integritas mekanis sehingga fungsinya sebagai bantalan akan menurun. “Akibatnya gerakan sendi menjadi tidak halus dan mulus lagi ...

Jelaskan yang kamu ketahui tentang gerakan pendinginan! Adanya sesi pendingin ini membantu tubuh kembali normal setelah ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Overhead press adalah latihan yang melibatkan otot bahu dan tubuh bagian atas. Latihan ini dianggap ...

Bunyi "krek" pada sendi sering kali muncul saat Anda melakukan gerakan tertentu. (Istimewa/Istimewa) Jakarta, Beritasatu.com - Bunyi "krek" pada sendi sering kali muncul saat Anda melakukan gerakan ...

Pilates menjadi salah satu olahraga populer yang mendukung penurunan berat badan dan memperkuat otot inti tubuh. Gerakan dasar pilates cukup mudah dilakukan ...

GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang terkait dengan penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, yang dapat ...