Menurut Departemen Pertanian AS (USDA), satu filet kecil yang dikukus atau direbus mengandung 137 kalori dan 28,5 gram protein. Ikan nila juga cukup mudah ditemukan dalam bentuk filet segar maupun ...
Siap Suplai Ikan Segar Di antaranya, Ikan Tuna Rp25.000 per kilogram, Ikan Lele dan Ikan Nila seharga Rp20.000 per kilogram. "Ini harga subsidi bukan harga pasar murah kalau pasar murah kami ...