Lemak esensial Sama seperti namanya, lemak esensial penting untuk kehidupan manusia. Lemak ini memiliki fungsi untuk mengatur suhu tubuh, menyerap vitamin, menjaga struktur sel, dan mengatur hormon.
Merdeka.com - Begitu mendengar kata lemak, tentu yang terbayang adalah zat berbahaya yang bisa menggemukkan tubuh dan meningkatkan risiko serangkaian penyakit membahayakan seperti kolesterol, tekanan ...