Tempo7 个月
Musik Sebagai Pengantar Tidur dan Kaitannya dengan Tidur Berkualitas
TEMPO.CO, Jakarta - Tidur berkualitas adalah kunci bagi kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Salah satu cara efektif untuk mencapai tidur nyenyak adalah melalui musik yang menenangkan. Musik dapat ...
Tempo2 年
Benarkah Mendengarkan Musik Bisa Mengatasi Insomnia?
Ternyata hal itu benar. Musik bisa membantu orang supaya cepat tidur. Namun, jenis musik yang Anda pilih berpengaruh. Musik dengan ketukan relatif lambatlah yang bisa membantu tubuh Anda menekan ...
来自MSN25 天
Jangan Sembarangan Dengarkan Musik Sebelum Tidur,Berikut Tips Agar Telinga Tetap Sehat
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sebagian orang punya kebiasaan mendengarkan musik relaksasi sampai tertidur ... dari 60 menit atau satu jam. Namun, saat tidur mungkin pendengar sulit untuk menggunakan ...
Jawa Pos5 个月
6 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
JawaPos.com – Mendengarkan musik secara tidak langsung dapat mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Sehingga, musik dapat meningkatkan kesehatan mental dan emosional orang yang ...
TribunNews25 天
Jangan Sembarangan Dengarkan Musik Sebelum Tidur, Berikut Tips Agar Telinga Tetap Sehat
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sebagian orang punya kebiasaan mendengarkan musik relaksasi sampai tertidur ... 60 menit atau satu jam. Namun, saat tidur mungkin pendengar sulit untuk menggunakan ...