E se os níveis de colesterol no seu sangue fossem um termômetro para a saúde do seu cérebro? Segundo um estudo inovador ...

Manter os níveis de colesterol sob controle é vital para a saúde do coração. O colesterol LDL, frequentemente chamado de ...

Aprenda como controlar o colesterol LDL e melhorar a saúde cardiovascular com mudanças simples e eficazes na alimentação e ...

Incorporar alimentos saudáveis para o coração nas refeições diárias pode desempenhar um papel fundamental na redução do ...

• Fibras solúveis: presentes em aveia, chia, linhaça, psyllium, frutas como maçã e pera, e leguminosas como feijão e lentilha. Elas ajudam a reduzir a absorção do colesterol no intestino. • ...

Os participantes tiveram as taxas de colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos medidas quatro vezes, com intervalos de um ano entre as medições. Eles foram acompanhados nos anos seguintes e passaram ...