Kardio mejadi salah satu jenis latihan yang dikenal efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan kesehatan jantung. Tapi, ...

Olahraga hari ini yang merupakan salah satu olahraga banyak sekali peminatnya dan juga manfaatnya bagi kesehatan tubuh akan ...

Bandar Lampung (Lampost.co) -- Masyarakat mulai dari pemula hingga atlet profesional kian menggandrungi olahraga lari.

Lari lambat efektif meningkatkan performa pelari. Temukan manfaatnya, mulai dari meningkatkan ambang laktat hingga mengurangi ...

Kenapa bagi orang yang memiliki berat badan berlebihan sangat disarankan untuk tidak melakukan olahraga yang berat-berat karena ini akan berbahaya bagi tubuh dan juga kes ...

Liputan6.com, Jakarta Dalam beberapa tahun terakhir, olahraga lari semakin digemari oleh banyak orang. Baik sebagai hobi, ...

Maratua Run 2025 menjadi bagian dari perayaan HUT Kalimantan Timur dan dihadirkan dengan konsep “two in one,” yang ...

IWHM lanjut Marti bertujuan untuk menginspirasi dan memberdayakan perempuan untuk melampaui batas dan mencapai tujuan mereka.

Manfaat olahraga lari bagi kesehatan tubuh ternyata sangat melimpah. Tak hanya baik untuk menyehatkan jantung, lari juga bisa ...

Brand Garmin mengeluarkan produk smartwatch yang bernama Garmin Forerunner untuk   aktivitas olahraga hingga saat ini.

Indonesia Women Half Marathon didedikasikan untuk memberdayakan perempuan dalam mencapai potensi maksimalnya.

Bondi 9 menghadirkan premium midsole baru. Memberikan bantalan lembut dan nyaman. Memiliki tambahan ketinggian 2 mm.