membuat Anda lebih rentan untuk melanjutkan aktivitas yang bisa memperburuk cedera tersebut. Meskipun pijat setelah olahraga ...

TEMPO.CO, Jakarta - Cedera olahraga kondisi yang dialami ketika aktivitas gerak tak sesuai caranya. Kondisi ini rentan ...

Selama libur sekolah akibat pandemi Covid-19, kegiatan ekstrakurikuler (ekskul), khususnya olahraga dilakukan di luar sekolah ... Modusnya tetap sama, menawarkan pijat ke korban," tambahnya. Terkini ...

TEMPO.CO, Jakarta - Rutin olahraga baik buat kesehatan dan kebugaran. Namun, jika dilakukan secara berlebihan justru akan mendatangkan dampak sebaliknya. Grace Joselini Corlesa, spesialis kedokteran ...

Pijat perut dengan minyak aromaterapi selama 20 menit dapat membantu mengatasi nyeri ... Saat nyeri haid berlangsung, bersantai dan beristirahat kerap dijadikan opsi. Padahal, olahraga atau melakukan ...

Sehingga, ia menegaskan, bukannya tidak boleh dipijat, hanya saja pastikan dulu kalau pada kaki atau lutut yang cedera tidak ada luka di dalam. “Jadi bukannya kita anti (pijat kaki, Red). Tapi kalau ...

Di tengah ritme kehidupan yang semakin cepat, menemukan waktu untuk berolahraga sering kali terasa seperti misi yang mustahil. Bagi banyak..