Además, con el pasar de los años, el yoga se ha convertido en una disciplina ... Esto le ayudará a mejorar su estabilidad física. 3. Postura del cadáver Recuéstese sobre la esterilla boca ...

Se la conoce con el nombre de 'pavo real' y es una postura de equilibrio que, aunque sea difícil porque es una asana para un ...