Con los años, los tendones pierden elasticidad ... igual que el que me tengo ahora en las muñecas. Me estoy preocupando con el asunto, tomo Omega,3, condroitín sulfato, y colágeno con magnesio ...

El principal error es la omisión del calentamiento y los estiramientos adecuados antes y después del entrenamiento, lo que predispone a la rigidez muscular ...

Los tumores en las manos y muñecas, aunque menos comunes que en ... Este tumor sólido se desarrolla en la funda que recubre los tendones. Es benigno y su crecimiento es lento.

Aunque muchas veces se subestima, la falta de flexibilidad y fuerza en las muñecas puede dar lugar ... Estirar prepara los músculos y tendones para el esfuerzo, disminuyendo la probabilidad ...

Luego de pasar varios días repitiendo los movimientos típicos de los primates, la gurú fit asegura haber sentido una diferencia en sus caderas y tendones ... con las muñecas y con los nudillos ...