VOH - Củ nghệ, với thành phần chính là hoạt chất curcumin, từ lâu đã được biết đến không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm ...

Các nghiên cứu gần đây đã xác nhận hoạt chất trong nghệ là 'curcumin' có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ.

Ngày Tết với những bữa ăn thịnh soạn, đầy ắp thịt mỡ, bánh chưng, rượu bia... tuy vui vẻ, ấm cúng nhưng lại là thử thách lớn ...

hãy hạn chế đồ ăn có đường và thay vào đó hãy chọn các loại carbohydrate phức hợp như ngũ cốc nguyên hạt và trái cây. Đầy hơi và táo bón Ăn quá nhiều tinh bột tinh chế, như bánh mì trắng và đồ ăn nhẹ ...

Dịp lễ tết, việc ăn tiệc, uống rượu bia nhiều hơn bình thường dẫn tới đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Khi rơi vào tình huống ...