Ubi ungu dan kuning jadi dua varietas ubi paling populer. Di antara keduanya, mana yang lebih menyehatkan dan baik untuk diet ...

Selain lezat, ubi yakon memiliki beberapa keistimewaan, kandungan gula alami yang baik bagi kesehatan, serta sejarah ...

dapat menyebabkan penumpukan lemak di area perut. Gantilah dengan sumber karbohidrat kompleks seperti beras merah, quinoa, atau ubi jalar. Makanan ini biasanya melibatkan pembatasan makanan dengan ...

ZONABANTEN.com - Penderita asam lambung harus tahu! Mengonsumsi ubi saat berbuka puasa tidak dianjurkan oleh pakar gizi.

Hilangkan lemak perut membandel dengan panduan lengkap perubahan pola makan sehat, olahraga teratur, dan tips gaya hidup untuk tubuh lebih ideal!

Dokter menyarankan, para Muslim mengawali berbuka puasa dengan cairan karena tenggorokan yang sedang kering itu sangat ...

Bahkan beberapa makanan tersebut biasa dikonsumsi saat sarapan. Berikut 6 jenis makanan yang dikatakan berbahaya jika dikonsumsi saat perut kosong. Ubi jalar sering dikonsumsi sebagai sarapan atau ...

Ubi jalar adalah alternatif pengganti nasi yang lezat dan kaya nutrisi. Ubi jalar mengandung serat tinggi yang baik untuk sistem pencernaan dan kaya akan vitamin A serta antioksidan yang membantu ...

Pakar gizi klinik menyarankan agar tidak mengonsumsi ubi saat berbuka puasa. Kandungan gas dalam ubi berisiko menyebabkan ...

Hadir sebagai solusi, Hotto Purto, minuman multigrain dan ubi ungu pertama di Indonesia merupakan kunci puasa lancar tanpa ...

HaiBandung - Pakar gizi klinik menyarankan agar ubi tidak dikonsumsi saat berbuka puasa, terutama bagi penderita maag, karena ...

Sebelum latihan perut, dapat mengonsumsi semangkuk muesli dengan yogurt dan beri atau selai kacang dengan roti dan pisang akan memberikan energi untuk berolahraga. Setelah latihan, dapat mengonsumsi ...