Ohne Vitamin E sähe man sprichwörtlich alt aus. Zum Glück ist ein Mangel bei ausgewogener Ernährung nahezu unmöglich.

Vitamin D, C, Zink und mehr: Diese Nährstoffe sind im Herbst und Winter unverzichtbar für Ihre Gesundheit. Lesen Sie, wie Sie ...

Vitamin E (Tocopherol) 6. Vitamin K (Phyllochinon ... Fleisch und Milchprodukte sind ideale Quellen für viele Vitamine. Besonders wichtig ist es, auf eine ausreichende Zufuhr der fettlöslichen ...