ikiwa umewahi kufanya kazi kwa kubadilisha mifumo ya zamu, unajua kwamba zamu za usiku zinaweza kukuacha ukiwa na uchovu, lakini je unajua kwamba uchovu huo pia unaweza kuwa mbaya kwa moyo wako?

Ulega amesema ili kuwa na uchunguzi huru wa mwenendo wa tukio hilo, watachunguza pia mengine yanayoendelea katika mizani hiyo ...

"Wiki hiyo ratiba mpya ilitayarishwa na jina langu likatajwa kufanya kazi za usiku, lakini Clemence alisalia zamu za mchana," Bw Kitiku aliambia BBC. Bw Mollel alikuwa zamu za mchana katika shamba ...