اما منبعی غنی از پروتئین نیز محسوب می شود. محتوای تغذیه ای به ازای 100 گرم لوبیای قرمز پخته شده به صورت زیر است: لوبیای معمولی همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. از جمله مهم ترین ...
کد خبر: ۱۲۷۰۴۶۹ به گزارش جام جم آنلاین، مانوئل نویر به عنوان کاپیتان بایرن در حالی جام قهرمانی را بالای سر برد که به جای تماشاگران تنها رنگ قرمز در ورزشگاه خودنمایی میکرد. این لحظه را ...
کد خبر: ۱۳۷۷۰۲۸ به گزارش جام جم آنلاین، در هفته گذشته ۷۸ شهرستان در وضعیت قرمز، ۱۸۴ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۱۷۴ شهرستان در وضعیت زرد و ۱۲ شهرستان در وضعیت آبی قرار داشتند. بر اساس اعلام وزارت ...