Cô lưu ý, trong quá trình tập luyện, hãy lắng nghe cơ thể, thể trạng và bệnh lý và làm theo khả năng của mình! Đọc thêm : Bài tập Yoga nào có lợi cho sức khỏe trước dịch bệnh?

Những bài tập đơn giản, có thể thực hiện khi không thể ra khỏi nhà, đôi khi mang lại tác dụng lớn cho các runner trong việc cải thiện cơ bắp. Các bài tập gồm cầu Glute đơn chân, ngồi dựa tường với gót ...

SKĐS - Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga sẽ giúp thư giãn, cải thiện tư thế, cơ thể dẻo dai và hạn chế đau mỏi lưng... SKĐS - Đón không khí lạnh, miền Bắc từ khoảng đêm 23-25/2, có khả năng xảy ...

Tại Bệnh viện đại học Brugmann ở thủ đô Brussels của Bỉ, một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn đang được nghiên cứu và áp dụng cho những bệnh nhân nghiện rượu nặng: Neurofeedback. Phương pháp này, được ...

Yoga không chỉ là một bộ môn thể dục mà còn là một nghệ thuật sống. Khi tập yoga, cơ thể chúng ta sẽ hoạt động theo một cơ chế đốt cháy calo riêng biệt. Điều này rất quan trọng cho quá trình giảm mỡ, ...

Các chuyên gia cho biết, nếu tập trung vào hai điều quan trọng, bố mẹ có thể giúp trẻ phát triển não bộ hiệu quả. Để con thông minh hơn, học giỏi hơn, các bậc phụ huynh thường mất nhiều thời gian suy ...

Phương pháp này, được ví như "yoga cho não ... một kỹ thuật cho phép người bệnh "huấn luyện" não bộ của mình. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân được kết nối với một màn hình hiển thị sóng não của họ ...

Cơ quan chủ quản: Đài Tiếng nói Việt Nam Tổng biên tập: Ngô Văn Hải Phó tổng biên tập:Dương Quang Tùng Hotline: 0855.911.911 ...

Theo phóng viên TTXVN tại Brussels, tại bệnh viện đại học Brugmann ở thủ đô Brussels của Bỉ, một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn đang được nghiên cứu và áp dụng cho những bệnh nhân nghiện rượu nặng: ...

Cuộc họp sẽ tập trung thảo luận về sự hỗ trợ tức thời cho Ukraine và vai trò của châu Âu trong việc bảo đảm an ninh cho Kiev. Động thái này diễn ra sau khi Washington gửi bảng câu hỏi tới các thủ đô ở ...