Yoga là phương pháp tập luyện kết hợp giữa hơi thở, chuyển động và thiền định, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và ngủ ...

VTV.vn - Yoga là một phương pháp rèn luyện sức khỏe nhẹ nhàng nhưng mang lại nhiều lợi ích toàn diện, đặc biệt với mẹ bầu.

Đi bộ nhanh hoặc chạy bộ, yoga hay thiền, bơi lội, đạp xe, aerobics là những bài tập đơn giản giúp tăng cường hệ miễn dịch, ...

SKĐS - Khi mắc lao thanh quản, người bệnh cần kiên trì thực hiện điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa kết hợp với ...

Jang Won Young - nữ idol được mệnh danh là biểu tượng Kpop thế hệ mới nhờ nhan sắc xinh như nữ thần và vóc dáng siêu thực.

Chạy nhảy, ném, bắt, đẩy trên xích đu là các hoạt động vui chơi cùng con, giúp bạn đốt cháy calo tuyệt vời. Duy trì càng lâu ...

Một trong những phương pháp hiệu quả được nhiều người lựa chọn là cách tập yoga giảm mỡ bụng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách áp dụng yoga một cách đúng đắn để không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng mà ...

Tập trung khi học là một kỹ năng quan trọng giúp nâng cao hiệu quả và tốc độ tiếp thu kiến thức. Tuy nhiên, với những yếu tố ...