流“临睡前，大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠，甚至有人为了加快睡眠进度，特意在睡前剧烈运动。言流言分析并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈运动，对睡眠无益处，反而可能有负面影响。剧烈运动会显著增加体内肾上腺素和皮质醇的 ...

最近，来自Trinity生物医学科学研究所、哈佛医学院和Champalimaud研究中心的研究人员在《Nature》上发表了一项重要研究，揭示了昼夜节律如何通过免疫细胞调节脂肪代谢，为我们理解健康和代谢性疾病提供了新视角。

近日，生命科学学院青年教师周冕教授团队在国际顶尖学术期刊《自然通讯》（ 《 Nature Communications 》 ）上发表了论文题目为“新的病原效应子HaRxL10劫持生物钟组分CHE干扰植物发育和免疫”（ “A novel ...

随着年龄增长，生物钟的精准性与稳定性逐渐衰退，表现为昼夜节律基因振荡周期延长、振幅降低 ...

研究人员表示，周末适度补觉或有助于稳定交感神经系统，降低炎症标志物，减轻抑郁症状。此外，周末补睡有助于修复昼夜节律系统，降低了抑郁症的发病率。 A study by Fudan University in BMC Public Health ...

小米旗下的POCO品牌即将于3月3日发布其最新手机——POCO M7 ...

在显示方面，POCO M7 5G配备了一块6.88英寸的IPS LCD屏幕，支持HD+分辨率、120Hz刷新率和600尼特亮度。此外，屏幕还通过了TUV无频闪认证，可减少屏幕闪烁带来的不适感，并获得了TUV ...

病原菌效应蛋白 HaRxL10 调控植物生物钟与免疫机制的研究解读 首都师范大学生命科学学院的研究人员在《Nature Communications》期刊上发表了题为 “A pathogen effector HaRxL10 hijacks the circadian clock component CHE to perturb both plant development and ...

随着研究的不断深入，人们发现生物钟的自我维持振荡活动几乎存在于身体的每一个细胞中，许多外周组织的大量基因都呈现出昼夜表达模式。在哺乳动物体内，视交叉上核（SCN）就像是一个 “总指挥官”，它能维持大约 24 小时的周期，协调各个组织的生物钟同步运行。比如，SCN 被破坏后，动物的昼夜节律就会被打乱；而移植 SCN 又能恢复这种节律。

小米旗下的POCO品牌即将在3月3日揭开其最新力作——POCO M7 5G手机的神秘面纱。这款手机的详细配置信息已在Flipkart平台逐渐浮出水面，包括其相机性能与电池容量等亮点。 据悉，POCO M7 ...

原来和喜欢的人睡觉是大补,睡眠质量,皮质醇,失眠,打呼噜,催产素 ...