Existen algunos ejercicios de fuerza muy recomendados para personas mayores de 60 años que incluyen levantamiento de pesas ligero y moderado, entrenamiento de resistencia con bandas elásticas ...

Sin embargo, la actividad física regular es esencial para contrarrestar ... equilibrada de estos ejercicios puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida de las mujeres mayores de 45 ...

De hecho, aunque el ejercicio tiene beneficios para todas las edades, en algunos grupos de población es una cuestión esencial. "Es el caso de las mujeres mayores de 50 años ya que, tras la ...

El ejercicio ha dejado de ser una herramienta para adelgazar y ha pasado a ser el mejor medio para cuidarse. En países como España, el sedentarismo todavía es una lucha que ganar, ya que ...

La marcha nórdica se originó en Finlandia en la década de 1930 como un método de entrenamiento alternativo para esquiadores ... en fisiología del ejercicio, esta técnica requiere una zancada ...

La falta de cobertura en los pedidos a domicilio afecta a 193 personas mientras que para los Bizan aguardan 104 ...

Para que las personas mayores puedan beneficiarse de la exoneración del impuesto predial, es necesario haber cumplido 60 años. A partir de esta edad, los adultos mayores tienen la posibilidad de ...

para los adultos mayores es un tema tabú, rodeado de prejuicios, en una sociedad que tiende a invisibilizar a las personas que cumplieron los 50, los 60 o los 70. Es verdad que, a partir de los ...