Pelajari tujuan utama latihan kebugaran jasmani dan manfaatnya bagi kesehatan. Temukan tips dan panduan lengkap untuk ...

Cara setting treadmill manual yang pertama adalah mengatur kemiringan sesuai dengan tingkat kebugaran. Pengaturan kemiringan ...

Cara incline treadmill yang pertama adalah memulai dengan kemiringan rendah untuk membiasakan tubuh. Latihan ini membantu ...

Tinju bukan sekadar olahraga, tetapi latihan fisik dan mental yang meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan strategi bertahan.

OPPO Find N5 hadir dengan baterai besar dan pengisian cepat, menjanjikan daya tahan seharian penuh dalam penggunaan intensif. Dalam era smartphone modern, daya tahan baterai dan kecepatan pengisian ...

Orang berusia 50 tahun ke atas tetap bisa melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh. Berikut rekomendasi olahraga yang ...

Aerobik dan Zumba adalah dua pilihan olahraga kardio yang populer, masing-masing menawarkan manfaat yang signifikan bagi ...

Berbagai olahraga memiliki potensi untuk meningkatkan umur panjang, namun penting untuk mempertimbangkan faktor lain yang berperan.

jpnn.com, JAKARTA - PERUBAHAN cuaca bisa membuat daya tahan tubuh Anda menurun. Daya tahan tubuh yang menurun tentu saja bisa membuat Anda rentan terserang penyakit. Jika Anda mulai mengalami serangan ...

jpnn.com, JAKARTA - MUSIM hujan seperti ini bisa membuat daya tahan tubuh Anda menurun. Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi banyak vitamin dan kandungan ...

Film Petaka Gunung Gede berbagi tip kepada Anda melalui sebuah unggahan di akun Instagram Maya Azka yakni @maiia_azka.