Wortel mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu menurunkan ...

Wortel memiliki beragam khasiat mengagumkan untuk kesehatan. Melansir situs kesehatan WebMD, makan wortel sebagai bagian dari ...

KABARMALANG.COM – Wortel merupakan salah satu jenis sayuran umbi yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Sayuran ini kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin, dan mineral yang berperan penting ...

Makan wortel sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang dapat menurunkan risiko kanker, mencegah penyakit jantung, hingga ...

Petai kaya akan serat protein vitamin A vitamin C zat besi dan kalium Selain itu petai juga mengandung antioksidan yang baik ...

10 sayuran tinggi serat cocok untuk buka puasa. Bantu jaga pencernaan, kontrol gula darah, dan tingkatkan stamina selama ...

Selain rasanya yang enak dan segar kolang-kaling juga kaya akan serat kalsium dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan ...

Bosan menu buka puasa dan sahur yang itu-itu saja? Coba 10 resep sop daging sapi spesial berikut, dijamin bikin nagih!

Jus tomat kaya akan likopen, antioksidan, dan fungsi anti-penuaan ampuh yang dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Jus tomat juga kaya akan vitamin A, utamanya vitamin C ...

Tumis brokoli wortel merupakan sajian sehat untuk makan sahur. Kandungan vitamin dan nutrisinya sangat bermanfaat bagi tubuh ...