Bagi sebagian orang, keheningan justru terasa mencekam. Diamnya malam bisa memunculkan rasa kesepian atau bahkan kecemasan ...

inilah tujuh kebiasaan yang secara tidak sadar dapat membuat seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.

Para ahli sangat menyarankan untuk menambahkan vitamin C ke dalam makanan sehari-hari guna meningkatkan kekebalan tubuh.