La gastroenteritis es una enfermedad causada por una infección o inflamación del tracto digestivo. Se caracteriza por náuseas ...

Se sabe que ... los radicales libres a las células. Combate la osteoporosis Contiene calcio y fósforo, minerales importantes para mantener o aumentar la densidad ósea. Por eso es uno de los ...

Dicho nutriente interviene directamente en los procesos de contracción y relajación muscular ya que cuando los músculos se contraen, el magnesio actúa como regulador, ayudando a evitar que se tensen ...

Los pies son algo más que un medio de desplazamiento: también pueden proporcionar importantes indicadores de salud. La salud ...

Una vez conocido el resultado, una de las primeras lecciones que habrá al menos que analizar, es saber si en estas ...

Es comúnmente usado como un remedio casero durante resfriados y gripes, ya que puede ayudar ... como el Alzheimer. Evita los calambres: el jengibre puede ser útil para prevenir o aliviar los ...

Los atletas suelen ... de lesiones. ¿Qué es el cross-training? El cross-training es un enfoque de entrenamiento que combina distintas actividades deportivas para potenciar ciertas capacidades ...

La UNAM señala que mantener una alimentación balanceada puede ser clave para prevenir los calambres. Consumir alimentos ricos en potasio y magnesio, como naranja, jitomate y otras frutas y verduras, ...

Sabías que el magnesio es uno de los minerales más importantes ... Si eres deportista, te echa una mano para evitar los calambres musculares, sobre todo después de entrenos intensos.

asegurando que los músculos funcionen correctamente. El ñame es el gran aliado para poner fin a los calambres. (Pexels / Marina Leonova) Pero sus beneficios no terminan ahí. Gracias a su alto c ...

La acumulación de gases en el intestino puede provocar hinchazón y malestar, y es una de las molestias más comunes tras las comidas. Hay alimentos que los provocan, pero otros que pueden ayudar ...