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免疫系统中的细胞并不总是在战斗；实际上它们经常休息，等待病毒或细菌等威胁。当这些威胁出现时，细胞就会激活来保护身体。这种休息和激活之间的微妙平衡对我们的健康至关重要——免疫细胞必须准备好激活以抵御威胁，但如果它们过度活跃，就会导致自身免疫疾病。