Alpukat hanya memiliki sedikit lemak jenuh. Sebagian besar lemak dalam alpukat adalah asam lemak tak jenuh tunggal.

Sebuah video dengan klaim merebus daun alpukat, daun pandan, dan bawang putih dapat menyembuhkan saraf terjepit, beredar di ...

Melalui konsumsi superfood yang kaya akan nutrisi sehat, anda bisa menjaga fungsi otak tetap optimal dan memori anda maksimal ...

mengonsumsi serat larut akan membantumu menunda pengosongan lambung. Proses ini memungkinkan kamu merasa kenyang lebih lama.

Di dalam kantong kertas, masukkan alpukat keras dan pisang, kiwi, apel merah lezat, atau apel emas lezat (kedua varietas ...

Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar ungkap cara agar pembuluh darah bersih. Darah memiliki fungsi ...

Menurut laman Women's Health, bawang merah bisa menjadi solusi efektif untuk menyimpan buah alpukat yang sudah dipotong agar tak berubah warna. Caranya, iris beberapa siung bawang merah.