2022年12月23日 · خوبانی (khubani) دیگر نام : عربی میں مشمش، فارسی میں زرد آلو، سندھی میں زرد آلو، پہاڑی میں ہاڑی اور انگریزی میں اپریکاٹ کہتے ہیں۔

خوبانی کی چائے، خوبانی کے پھلوں یا پتوں سے بنی ہے، ایک آرام دہ اور صحت بخش مشروب ہو سکتی ہے۔ یہ پھلوں کی طرح کچھ فوائد فراہم کر سکتا ہے، جیسے کہ ہاضمے میں مدد کرنا اور اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کرنا۔

2024年11月28日 · یہ اجزاء خوبانی کو صحت بخش اور فائدہ مند بناتے ہیں۔ 1. جلد کی چمک اور شادابی. خوبانی میں موجود وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس جلد کی صحت کے لیے انتہائی مفید ہیں۔

2021年5月10日 · خوبانی سے حاصل ہونے والے بادام میں پروٹین اور چکنائی ہوتی ہے۔ جبکہ خشک خوبانی میں بھی پروٹین، فروٹوز، معدنی نمکیات، چونے، فاسفوس، فولاد کے ساتھ کچھ مقدار میں وٹامن بی کمپلیکس بھی ہوتا ہے۔

2022年5月18日 · ایک کا رنگ ہلکا پیلا اور دوسری قسم کا رنگ زرد ہے۔ خوبانی کی دنیا بھر میں 20 سے زائد اقسام پائی جاتی ہیں۔ خوبانی تازہ اور خشک دونوں صورتوں میں استعمال کی جاتی ہے۔

2023年8月3日 · خوبانی میں موجود پوٹاشیم اور وٹامن سی بھی فری ریڈیکلز سے لڑتے ہیں اور بلڈ پریشر کو کم کرکے دل کو صحت مند رکھتے ہیں۔ ۔3 خوبانی بینائی کو بہتر بناتی ہے

2022年6月28日 · خوبانی آپ کے دل کو مختلف قسم کی بیماریوں سے بچانے کا ایک شاندار طریقہ ہو سکتا ہے، بشمول ہارٹ اٹیک اور فالج میں خوبانی کھانا مفید ثابت ہو سکتا ہے۔

2022年7月14日 · خوبانی میں پایا جانے والا لائیکوپین دل کے لیےنہایت مضر کولیسٹرول (ldl) کی سطح کم کرکے شریانوں کو صاف رکھتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ماہرین دن میں روزانہ کم ازکم ایک یا دو خوبانی کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

خوبانی اک فروٹ تے ایہدےرکھ دا ناں اے۔ ایہ گلاب ٹبر توں اے۔ وکھالہ. خوبانی اک نکا رکھ اے جیہڑا 8 توں 12 میٹر تک اچا جاندا اے۔ ایہدی ٹیسی گھنی تے پھیلی ہوندی اے۔ ایہدے پتے انڈے ورگے 5 توں 9 سینٹی ...

2023年6月12日 · خوبانی وٹامن اے سے بھری ہوتی ہے جسے ریٹینول بھی کہا جاتا ہے۔ یہ چربی پگھلاتا ہے، بینائی کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، مدافعتی نظام کو برقرار رکھتا ہے، اسکے ساتھ آپ کی جلد کی حفاظت بھی کرتا ہے۔