冰敷的应用主要在以下几个方面，对于外伤、扭伤以后，出现局部青肿现象，在24小时之内要进行冰敷。 因为冰敷既可以使局部血管收缩，减少出血，为以后局部淤血的吸收提供很好的保障。

2019年4月18日 · 1.「冰敷」（冷疗）有什么用？ 冰敷，主要是通过低温作用于皮肤和深层组织，以达到减少出血、减轻炎症，缓解肿胀和疼痛的目作用[1]，因此最常用于外伤等引起的炎症 …

如何正确冰敷？冰敷要诀如下： 1． 速. 正确冰敷应当是在受伤之后尽可能短的时间内进行。受伤48小时以后，冰敷的效果显著下降。为了最大程度上消肿、消炎、止痛，应当在受伤后尽快把 …

2021年2月18日 · 冰敷原理：使血管收縮，血液循環慢，使得發炎物質擴散的現象被減緩，使得患部更好痊癒，常用於急性的傷害。 冰敷適用症狀：拉傷、扭傷肌肉筋腱或韌帶、無傷口撞傷 …

冰敷，指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行，因此，对于皮下脂肪越厚的人效果越好。 这种方法特别适用于夏季塑身，操作很简单。

2024年9月19日 · 冰敷可缓解创伤后肿痛，但需避免用错冰敷物品、时间过长、直接敷皮肤等误区。 正确冰敷要点包括使用冰水混合物、控制时间、频率、部位和强度，确保清洁卫生。

2019年8月25日 · 1、「冰敷」（冷療）有什麼用？... 冰敷，主要是通過低溫作用於皮膚和深層組織，以達到減少出血、減輕炎症，緩解腫脹和疼痛的目作用[1]，因此最常用於外傷等引起的炎症 …

冰敷法是用冰袋直接或以冰水调合药末敷于患处或一定的部位，以治疗疾病的方法。 冰之为药，早在唐代陈藏器的《本草拾遗》中就记载，冰“味甘大寒无毒，主去热烦”。

2020年5月20日 · 冰敷时，要让冰袋充分与炎症组织贴合，以红、肿、热、痛最明显的中心部位进行冰敷，期间也可适当移动实现整个关节的冰敷，这样效果才能直达患处。

2024年12月5日 · 冰敷作为一种简便有效的物理治疗手段，广泛应用于急性损伤、局部疼痛及炎症等症状的缓解。 然而，不正确的冰敷方法可能导致皮肤损伤或其他不良后果。