打篮球的基本技巧-百度经验
目的是将球进入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。下面我分享一下打篮球的基本技巧。
请问：激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里，
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。 每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。
新手如何学会打篮球？ - 百度经验
要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。
怎么打好篮球 - 百度经验
2017年3月11日 · 想打好篮球，首先要对篮球有这样的理解，一切过人都只是目标达成之前摆脱对手的手段，一切投篮都只是为了能够将球送进篮筐。别笑，也许你会认为只是废话，但是如果你的内心没有这样深邃的理解，要想打好篮球，绝无可能。
学会打篮球的基本步骤 - 百度经验
2018年1月15日 · 第一步：学会运球. 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
新手怎样快速学会打篮球 - 百度经验
2017年3月31日 · 篮球作为一项体育运动，受到越来越多人的喜欢，篮球运动不仅可以锻炼身体，还可以认识更多的球友，或许，在你看了诸多关于篮球的电影，动漫，电视剧后，会有一颗想学习篮球的激烈的心，那么作为一个新手该怎样学习呢，下面我就为大家介绍一下新手怎样学会打篮 …
打篮球怎样练习运球？ - 百度经验
2020年1月24日 · 因为篮球是一项对抗性体育，在球场上发起进攻的时候，会有敌方球员进行阻碍，过桩练习可以模拟进攻受阻的情景，练习运球技术的同时也提高了进攻过人水平。
打篮球基本动作 - 百度经验
2019年10月11日 · 运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。 非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。 脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
打篮球的基本规则-百度经验
2018年6月7日 · 得分种类 . 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
怎样画简笔画打篮球？ - 百度经验
2018年12月24日 · 打篮球是一项非常有益身心的全身运动，对人的身体特别有好处，可以强身健体，今天小编想要和大家分享的是怎样画简笔画打篮球？ 希望能够帮助到大家。