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瑜伽中哪些经典体式值得学习？ - 知乎
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业 …
怎么开肩，开胯，开背，详细步骤？ - 知乎
在瑜伽课上听到老师说“开肩、开胯、开背”，学生的眼睛就雪亮，“开”似乎有很深的诱惑力。
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