The Functional Movement Screen (FMS) is a screening tool used to evaluate seven fundamental movement patterns in individuals with no current pain complaint or musculoskeletal injury. The FMS is not intended to diagnose orthopedic problems but rather to demonstrate opportunities for improved movement in individuals.

2020年5月19日 · Functional Movement Screening is an assessment technique performed by physiotherapists, which attempts to identify imbalances in mobility and stability during seven fundamental movement patterns.

FMS共包括7个检查动作，分别是： 深蹲 、 跨栏架步 、 直线弓步蹲 、 肩灵活性 、 主动直腿抬高 、 控体俯卧撑 、 转体稳定，另外还有3个排除性检查，分别是 搭肩上抬 、 俯卧身体后伸 以及 跪位身体前屈。 反映下肢灵活性、躯干稳定性、姿势控制能力、骨盆和核心稳定性，以及在对称姿势下髋和肩关节的功能。 可用于测试髋、膝、踝两侧对称的功能灵活性和稳定性。 横杆过顶的动作可以测试肩关节、肩胛区、胸椎灵活性和稳定性。 身体高姿势直立，双脚开立大约与肩同 …

2024年11月26日 · FMS，全称Functional Movement Screen，即功能性动作筛查。 通过对主要通过7个基础动作模式及4个排除性测试进行评估，找出动作模式中的缺陷，这些缺陷也就是可能产生损伤的薄弱环节，从而有利于制定针对性的纠正训练方案，避免潜在的运动损伤风险，同时改善 ...

功能性动作筛查（Functional Movement Screen）是由 Gray Cook等设计的一种身体功能评价方法，是一种革新性的动作模式评价系统，它简便易行，由7个动作构成，可以广泛用于各类人群的基本运动功能的评价。

FMS，全称Functional Movement Screen，即功能性动作筛查。 通过对主要通过 7个基础动作模式 及4个排除性测试进行评估，找出 动作模式中的缺陷，这些缺陷也就是可能产生损伤的薄弱环节，从而有利于制定针对性的纠正训练方案，避免潜在的运动损伤风险，同时改善运动员的功能能力。 FMS美国官网自学认证考试. 中国官方线上课程. FMS交流群We作者：XDT2020SP，备注“ FMS ” FMS的开始，源于 Gray Cook，在 餐巾纸 上绘制运动模式图...。 这些草图为整个系统奠定了 …

The FMS aims to identify imbalances in mobility and stability during seven fundamental movement patterns. These movement patterns are designed to provide observable performance of basic locomotor, manipulative and stabilising movements by placing an individual in extreme positions where weaknesses and imbalances become noticeable if appropriate ...

2020年2月29日 · Functional movement screen（功能性运动检测或功能性动作筛查，简称FMS） 是一套被用以检测运动员整体的动作控制稳定性、身体平衡能力、柔软度、以及本体感觉等能力的检测方式。 FMS是由Gray Cook与Lee Burton在1995年提出，而且自1997年起即被广泛应用，简便易行， 仅由7个动作构成，可以 广泛用于各种人群的基础运动能力（灵活性和稳定性）评价。

During your FMS, we gently guide you through a series of seven movements and rate each of those movements on a scale of zero to three. You hold a dowel behind your neck and put your weight on one leg as you lift and move the other.

2018年1月8日 · Functional movement screen (功能性运动检测，简称FMS)是一套被用以检测运动员整体的动作控制稳定性、身体平衡能力、柔软度、以及本体感觉等能力的检测方式；通过FMS检测，可简易的识别个体的功能限制和不对称发展。 FMS是由Gray Cook与Lee Burton在1995年提出，而且自1997年起即被广泛应用，也是目前国际网球协会ITF与ATP所使用的身体评估标准，但是FMS一直到2006年才在运动科学的学术期刊中被发表出来，最近则有不少相关的研究成果。 …