Jifunze jinsi ya kudumisha afya nzuri na jinsi ya kukabiliana na ugonjwa. Hata iwe unakabiliana na hali gani kwa sasa, Biblia ina ushauri mzuri ambao unaweza kukusaidia kuhisi vizuri kadiri iwezekanavyo. Nifanye Nini Ikiwa Nina Tatizo la Afya? (Sehemu ya 1)

Biblia inafundisha kwamba tukijipatanisha na Mungu kwa kutii kanuni zake zenye hekima, hatimaye tutafurahia afya kamilifu katika paradiso duniani. ( Isaya 33:24 ) Mungu anaahidi kwamba ataondoa maumivu, magonjwa, na kifo.—

Vijana wanne wanaeleza kinachowasaidia kukabiliana na matatizo yao ya afya na kudumisha mtazamo unaofaa. Nifanye Nini Ikiwa Nina Tatizo la Afya?—Sehemu ya 2 Soma masimulizi ya vijana ambao wamejifunza kukabiliana na matatizo makubwa ya afya huku wakiendelea kuwa na mtazamo unaofaa.

Unaweza kushangaa kujua kama mwongozo wenye Biblia inatoa unaweza kukusaidia ukuwe na afya ya muzuri ya kimwili, ya akili, na ya moyo. Ona video zinazopatikana JW.ORG

Hii ni Tovuti rasmi ya Mashahidi wa Yehova. Imetayarishwa kwa ajili ya wale wanaotaka kufanya utafiti katika machapisho ya Mashahidi wa Yehova, katika lugha mbalimbali.

Kwa kweli, kufanya fundisho lenye afya liwe njia yetu ya maisha hututenganisha na ulimwengu mfisadi unaokufa tukiwa watu waliosafishwa. Maneno ya Paulo yalingana na makumbusha ya Musa kwa wana wa Israeli kwenye Sinai: “Naye BWANA, . . . atakutukuza juu ya mataifa yote aliyoyafanya, kwa sifa, na jina, na heshima, nawe upate kuwa taifa takatifu ...

Ingawa Biblia si kitabu cha afya, kina kanuni zinazofaa zinazoweza kukusaidia kuvumilia tatizo lako kwa njia bora kadiri uwezavyo. Biblia inasema nini: “Watu wenye afya hawahitaji daktari, lakini wagonjwa wanamhitaji.”— Mathayo 9:12. Matumizi: Tafuta msaada wa wataalamu wa afya ikiwa inahitajika.

Ona Afya ya Mwili na Akili Maisha Yanayochangia Afya Nzuri Usingizi. Maumivu ya Kichwa. Kipandauso—Kitulizo Ni Nini? Amkeni!, 1/2011. Mbilikimo. Miili Midogo, Mioyo Mikubwa Mnara wa Mlinzi, 2/15/2000. Mchochota wa Ini. ... JW.ORG; Ingia; Shiriki Shiriki Kupitia Barua-pepe ...

Ingawa Biblia si kitabu cha matibabu, inatoa ushauri unaofaa na unaotunufaisha. Ushauri huo unaweza kumsaidia mtu anayesumbuliwa na matatizo ya afya ya akili. Fikiria mifano ifuatayo. Hilo Linaweza Kutusaidiaje? “Watu wenye afya hawahitaji daktari, lakini wagonjwa wanamhitaji.” —MATHAYO 9:12.

Afya njema yahusisha njia ya maisha yenye usawaziko ambayo hutokeza halinjema yetu ya kimwili, kiakili, kihemko, na kijamii, ikituwezesha tukabiliane na mazingira yetu na kupata shangwe na uradhi wa kiasi kutokana na utendaji wetu wa kila siku.