2015年12月14日 · De BBB-les is een unieke mix van diverse groepslessen! Tijdens deze les trainen we de algemene lichaamsconditie, spierkracht en de vaak genoemde …

BBB in één oogopslag. Duur: 60 minuten. Verbeter: je spierkracht. Voel: je strak Bouw aan: je uithoudingsvermogen. Wat houdt een BBB les in? BBB staat voor het aanpakken van drie …

BBB. Oefeningen voor borst, buik en billen met of zonder attributen. Eenvoudig te volgen spier verstevigende les. Probleemzones worden grondig aangepakt! Je kan op ieder moment …

Wekelijks geef ik groepslessen BBB en figuurtraining op verschillende locaties. Kom gratis proberen op mijn proeflessen. De BBB les bij Lien is echt heel fijn om te doen. Het is voor …

De lessen BBB zijn meestal opgebouwd uit een conditionele opwarming (=Aerobic) en uit een kern van spierversterkende oefeningen voor de buik, billen en benen. De lessen BBB zijn in …

BBB is een les van spierverstevigende oefeningen gebaseerd op een opeenvolging van kleine oefeningen die je taille, benen, bips en buik trainen om je zo een stevig lichaam te geven.

BBB is een dynamische workout die de nadruk legt op de drie B’s: Buik, Benen en Billen! Tijdens deze groepsles zorgt een combinatie van cardio- en krachttraining voor zowel een hoge …

De lessen BBB zijn meestal opgebouwd uit een conditionele opwarming (=Aerobic) en uit een kern van spierversterkende oefeningen voor de buik, billen en benen. De lessen BBB zijn in …

De klassieker onder de groepslessen! Niet alleen Borst-Buik-Billen, maar ook armen, zitvlak... worden getraind. Wil je een stevig gespierd lichaam, dan is dit iets voor jou. Meestal wordt er …

‘BIllen, Benen, Booty en Buik’. Een full-body, low impact les om in de perfecte avondstemming te geraken en een lange dag af te sluiten. Hier kan je ons vinden. Dok Noord 3b/102 – 9000 …